מידע אודות רפואה

ילדים לומדים מהמעשים שלנו יותר מכל הסבר. אם אנחנו רוצים שהם יצמצמו את השימוש במסכים, נתחיל קודם בעבודה אישית – נאזן בין זמן דיגיטלי לזמן איכותי, ניצור הרגלים בריאים כמו קריאה, פעילות גופנית ושיחות משפחתיות. מחקרים מראים שחיים עם פחות מסכים תורמים לבריאות הפיזית והנפשית, כולל בריאות הפה! פחות מסכים = פחות נשנושים לא מודעים, פחות השפעה של פרסומות לממתקים, ויותר מודעות להרגלים טובים. תנו דוגמה אישית, והילדים ילכו בעקבותיכם! מוכנים לאתגר? נסו להפחית את זמן המסך יחד כמשפחה ושתפו איך זה השפיע עליכם. קרדיט לעיצוב - בלוג ד"ר נעם בירמן

 מציצת אגודל היא הרגל שכיח בקרב ילדים, אך היא עלולה לגרום לבעיות שיניים אם היא נמשכת מעבר לגיל ארבע או חמש. כהורה, חשוב לעזור לילדכם להתגבר על הרגל זה לפני שהוא גורם לנזק מתמשך לשיניים וללסת. במדריך זה, נעבור תהליך שלב אחר שלב כדי לעזור לילדכם לשבור את ההרגל של מציצת האגודל..   שלב 1: מודעות להרגל הצעד הראשון בעזרה לילדכם להתגבר על מציצת אגודל הוא להבין מדוע הוא עושה זאת. חלק מהילדים מוצצים את האגודל כדרך להרגעה עצמית, בעוד שאחרים עושים זאת מתוך הרגל או שעמום. לדעת מדוע ילדכם מוצץ אגודל יכול לעזור לכם לטפל בשורש ההתנהגות. שלב 2: שיחה  ברגע שתבינו מדוע ילדכם מוצץ אגודל, חשוב לדבר איתם על כך. הסבירו שמציצת אגודל עלולה לגרום לבעיות שיניים ושחשוב להפסיק את ההרגל. עודדו אותם להיות מעורבים בתהליך של שבירת ההרגל ובקשו את תגובתם כיצד לעשות זאת. שלב 3: הצע חיזוק חיובי חיזוק חיובי הוא כלי רב עוצמה בשבירת כל הרגל. הציעו לילדכם שבחים ותגמולים כשהם הולכים מבלי למצוץ את האגודל. זה יכול להיות משהו פשוט כמו טבלת מדבקות או פינוק מיוחד כשהם עוברים פרק זמן מסוים מבלי למצוץ את האגודל. שלב 4:...

 רבים מאתנו הגיעו לגיל שבו השיניים, אם נשארו, הם לא מה שהיו פעם.. ואנחנו תוהים מה עדיף לנו לעשות. האם עדיף שנרכוש שיניים תותבות או אולי עדיף שפשוט נקבע פגישה עם רופא השיניים ונתייעץ אתו או נבקש ממנו להשתיל עבורנו שיניים במקום השיניים שאיבדנו. להשתלת שיניים יש מספר יתרונות על פני רכישה של שיניים תותבות. שלא כמו שיניים תותבות שתלים דנטאליים יכולים לספק חלופה מצוינת לשיניים הטבעיות שלנו. השתלים מעוגנים ומקובעים למקומם, החיבור שלהם יציב והם מאפשרים לנו לעיסה ונגיסה גם במזונות קשים ששיניים תותבות לא מאפשרות לעיסה שלהם. היתרונות של השתלות שיניים יש היום אפשרות להשגת מראה שיניים טבעי לחלוטין באמצעות שתלים. שלא כמו השיניים התותבות, השיניים שמתקבלות בשתלים נראות פשוט נהדר – הן בריאות ואסתטיות כל כך שאפילו לא ידעו שיש לכם שתלים! כמובן שזה מתאפשר הודות לעבודה מדויקת ומקצועית של רופא השיניים או של טכנאי השיניים לכן רצוי שבמידה ואתם מחליטים על לעבור טיפול של השתלות שיניים תלכו רק אל רופא מומחה ובעל ניסיון שיודע מה הוא עושה. השתלות שיניים נועדו בעיקר כדי לגרום לנו להרגיש טוב יותר ולתפקד כמ...

מערכת הראייה האנושית היא מנגנון יוצא דופן המאפשר לנו לתפוס ולנווט את העולם סביבנו. עם זאת, לא כל האנשים חווים את אותה רמה של חדות ראייה. מצב אחד המשפיע על מספר לא מבוטל של אנשים הוא אמבליופיה, הידוע בכינויו עין עצלה. אמבליופיה היא הפרעת ראייה המתרחשת במהלך הילדות המוקדמת ויכולות להיות השלכות ארוכות טווח אם לא מטפלים בה. במאמר זה נחקור את המורכבות של עין עצלה, לרבות הסיבות, התסמינים ואפשרויות הטיפול הזמינות שלה. סיבות והתפתחות אמבליופיה נובעת בדרך כלל מהפרעה בתהליך ההתפתחות החזותי הרגיל. זה קורה לעתים קרובות כאשר לעין אחת יש חדות ראייה או יישור טוב יותר מהשנייה, מה שמוביל את המוח להסתמך יותר על העין החזקה יותר. דומיננטיות זו גורמת להזנחה של אותות חזותיים מהעין החלשה יותר, ומעכבת את יכולתה לפתח מסלולי ראייה תקינים למוח. מספר גורמים יכולים לתרום להתפתחות אמבליופיה. הסיבה השכיחה ביותר היא פזילה, מצב המאופיין בחוסר יישור של העיניים. במקרה זה, המוח מתקשה למזג את הקלט החזותי משתי העיניים, מה שמוביל לבלבול ודיכוי התמונה מהעין הלא מיושרת. סיבה נוספת היא שגיאות שבירה, כגון קוצר ראייה, רוחק ראייה...

מחלת חניכיים, היא מצב בריאותי פה נפוץ המשפיע על החניכיים והמבנים התומכים של השיניים. חיוני לזהות את הסימפטומים, להבין את הסיבות הבסיסיות ולחקור אפשרויות הטיפול הזמינות כדי למנוע את התקדמות מחלה זו ולשמור על בריאות הפה. במאמר זה נעמיק בהיבטים השונים של מחלת חניכיים, לרבות הסימפטומים, הסיבות ואפשרויות הטיפול שלה. תסמינים של מחלות חניכיים: מחלת חניכיים מתחילה לעתים קרובות עם תסמינים קלים שניתן להתעלם מהם בקלות. עם זאת, אם לא מטופל, זה יכול להוביל לתוצאות חמורות. התסמינים השכיחים של מחלת חניכיים כוללים: 1 . דלקת חניכיים : חניכיים נפוחות, אדומות או רכות הן סימנים מוקדמים למחלת חניכיים. 2. חניכיים מדממות: חניכיים המדממות בזמן צחצוח, שימוש בחוט דנטלי או אכילה יכולים להעיד על מחלת חניכיים. 3. נסיגת חניכיים: קו החניכיים עלול לסגת בהדרגה ולחשוף את שורשי השיניים. 4. ריח רע מהפה: ריח רע מהפה מתמשך, המכונה גם ' הליטוזיס' , יכול להוות אינדיקציה למחלת חניכיים. 5. שיניים רפויות או זזות: ככל שהמחלה מתקדמת, השיניים עלולות להתרופף או להתחיל להזיז. 6. היווצרות מוגלה: מוגלה סביב החניכיים או בי...

שמירה על בריאות עיניים תקינה היא מעבר לבדיקות עיניים רגילות ושיטות טיפול נאותות בעיניים. לתזונה שלכם יש תפקיד מכריע בתמיכה בתפקוד אופטימלי של העיניים ובמניעת מחלות עיניים שונות. על ידי שילוב חומרים מזינים מרכזיים בארוחות היומיות שלכם, אתם יכולים לספק לעיניכם את התמיכה החיונית להן זקוקות. מאמר זה יחקור את חשיבותם של חומרים מזינים כגון ויטמין A, חומצות שומן אומגה 3 ונוגדי חמצון בקידום בריאות העיניים ויספק עצות מעשיות לשילובם בתזונה מאוזנת. ויטמין A ויטמין A חיוני לשמירה על ראייה טובה ומניעת עיוורון לילה. זה גם עוזר להגן על הקרנית, המשטח החיצוני של העין. מזונות עשירים בוויטמין A כוללים גזר, בטטה, תרד, קייל, משמש וכבד. שילוב של מזונות אלה בתזונה שלך יכול לעזור להבטיח צריכה נאותה של רכיב תזונתי חיוני זה. חומצות שומן אומגה 3: חומצות שומן אומגה 3 ממלאות תפקיד חיוני בהפחתת הסיכון לניוון מקולרי הקשור לגיל (AMD) ותסמונת העין היבשה. דגי מים קרים כמו סלמון, מקרל וסרדינים הם מקורות מצוינים לחומצות שומן אומגה 3. אם אתם מקפידים על תזונה צמחונית או טבעונית, תוכלו להשיג אומגה 3 מזרעי פשתן, זרעי צ...